Cursos (vieja)
En esta sección encontrarás los cursos que tengo hasta ahora. Todos ellos están pensados para entrenar con pocos materiales, aprovechando mucho tu peso corporal. Los cursos son de pago único y puedes acceder a ellos siempre que quieras.
Además se les agrega contenido adicional para que sientas todavía más que valió la pena pagar esa cantidad exorbitante de dinero (eso fue puro sarcasmo).
En estos cursos aprenderás los ejercicios de forma correcta, a realizar un buen calentamiento antes de entrenar, rutinas completas, trabajos de movilidad y flexibilidad, alta intensidad, ejercicios para prevenir lesiones y muchísimo más.
Anímate con uno de mis cursos y nos vemos en la comunidad Exclusiva para miembros en el Telegram 😀
Estos son mis cursos disponibles
Método Zero
Este nuevo sistema de entrenamiento está diseñado para la gente que quiera aprender a entrenar, contando con zero material y zero experiencia.
En este método utilizaremos trabajo concéntrico y excéntrico y Además trabajo isométrico. Alterna una semana de cada trabajo (y atento con la semana level up.)
$15.000 precio único
desde zero
Método Joako
Nivel 1
En este curso, tendrás las Rutinas completas, con tutoriales de cómo hacer los ejercicios de manera correcta, además de trabajos de flexibilidad y alta intensidad.
Además tendrás acceso a una Comunidad Exclusiva, donde aportaré contenido exclusivo y resolveré dudas de los usuarios del curso.
$12.000 pago único
Método Joako
Nivel 1.5
Si ya hiciste por 6 semanas el curso 1, o sabes hacer un par de dominadas sueltas… y quieres aprender una estructura de entrenamiento y ejercicios nuevos, te invito a probar este nuevo desafío.
En Este Curso Aprenderás ejercicios de fuerza, alta intensidad, movilidad y flexibilidad. Es simple pero muy efectivo. No olvides entrar en la comunidad exclusiva de Telegram, donde hay más de 300 usuarios.
$15.000 precio único
AVANZADO
Método Joako
Nivel 2
Si Tienes Experiencia entrenando, Este Método es para Ti!
Te acompañaré por 12 Semanas, las cuales tendrán Rutinas completas, orientadas en el Aumento de la Fuerza Máxima, Aumento de la Potencia Muscular, Aumento de la Resistencia Muscular, Pérdida de Grasa, y Además Puedas Mejorar Tu Flexibilidad y Movilidad.
$20.000 pago único
Beneficios
exclusivos
- Acceso a mi Comunidad Exclusiva
- Preguntas y Respuestas en cada curso
- Revisa cada curso sin límite de tiempo
- Resultados comprobados
- Actualizaciones periódicas de los cursos
- Pago en línea totalmente seguro