Hola amigos como están? Por acá Profe Joako!

Jajaja si lo leyeron con mi voz sabe más que la xuty. Acá en mi página web me gusta escribir dos o tres cositas para soltar la mente y los dedos un poquito jeje.
De qué se trata esto?

Ser receptivo, ser humilde! Escuchar más y estar en el estado de recibir. Recibir lo bueno de la vida, disfrutar al máximo cada cosa que va sucediendo. A veces ponemos demasiado el foco en cosas negativas, y nos cuenta aprovechar lo bonito que va pasando. Está la belleza delante de nosotros, pero tenemos el switch puesto en negativo… Cambiémoslo! A veces nuestro entorno cercano nos puede ayudar, nos puede decir cosas y tirar la buena para que la veamos. Pero no será hasta que algo cambie en nosotros mismos que estaremos recién en el estado mental adecuado para poder recibir y disfrutar lo lindo que tiene la vida. Y ojo que siempre lo más lindo son cosas simples y que son gratis! Ver el atardecer, saludar a tus amigos, ver a tu familia. Correr fuerte. Hacer un mortal. Decir algo lindo a alguien (o que te lo digan, por qué no!)
Ver el amanecer! Hacer unos muscle up!

Cómo se fijaron, puse más de algún ejemplo relativo al ejercicio, es que me encanta mucho! Hace poco estuvimos en un colegio de Arica y un chico nos contó que jugaba basketball hace 1 año apróximadamente y que se sentía más activo, ya no en ese estado sedentario, pero no sólo en lo físico, sino en todo aspecto. Las palabras que él usó fueron: me siento más vivo! Y sí, es así de simple y bonito el hacer ejercicio.

Sentirnos vivos, sentirnos lúcidos. Eso nos da el ejercicio. Esa claridad mental nos pone un peldaño más arriba que la masa que está pegada 8/10 horas en la pantalla todos los días. Es mucho tiempo? lo siento, pero ni cagando. Por lo menos ese tiempo pasa la persona moderna promedio, incluso yo, utilizo bastante también la tecnología. Pero ojito; una cosa es usar la tecnología y otra cosa es ser un monigote que no puede dejar de ver idioteces en su teléfono. Alguna vez me vi en esa, hasta me duchaba viendo Naruto. Pero me deshueoné, no digo que ver Naruto esté mal, pero no puedes estar todo el día detrás de una pantalla! Eso nubla tu juicio… y así las cosas bonitas desfilan en frente de ti y no eres capaz de verlas.

Disfruta a través de tus sentidos! Escucha los sonidos de la naturaleza, la voz de una persona que quieres. El consejo de un amigo o amiga que te aprecia de verdad. Abraza mucho, que hace bien! Estrecha la mano de tus amigos con energía, disfruta de los colores del cielo al amanecer y cuando se pone el sol. Respira profundo, llena tus pulmones de buen aire. Cuando estés en posición de dar, pues hazlo y mucho! Pero también recibe, que nadie es nunca tan rico para no poder recibir ni tan pobre para no poder dar.

Un gran abrazo amigos y recordemos siempre que somos muy efímeros en esta vida, que nuestros problemas aunque parezcan gigantes, son tonterías. Lo único que no lo es, es la muerte o la enfermedad de la gente que amamos. Conozco esas de muy cerca, y aún así estoy acá sonriendo y tirando para arriba brutal! Vuamos con toda! dijo el Vadym Cavalera!

Nos vemos y gracias por leer 😀