Lugar Físico vs Lugar mental
14 de julio de 2023
Dónde estoy? Es una pregunta que me he hecho bastante estos días. De un lugar a otro, viajando bastante, de Punta Arenas a Arica… LiteralmenteMucha
Blog del profe
Lugar Físico vs Lugar mental
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14 de julio de 2023
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Ser receptivo!
Hola amigos como están? Por acá Profe Joako! Jajaja si lo leyeron con mi voz sabe más que la xuty. Acá en mi página web
6 de marzo de 2023
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La vida cambia
Dibujo hecho por un seguidor (no recuerdo quien exactamente, lo siento muchísimo, tengo cabeza mala para los nombres)Pero cuando chucha pensé yo que me iban
28 de octubre de 2022
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Su entreno brutal en gym Meta Sport
Ver esta publicación en Instagram A post shared by Joako Ansaldi (@joakoansaldi)
31 de agosto de 2022
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Why you need a personal dietary approach
It can be hard to work out with so many distractions and difficulties keeping us from the gym. When we are able to work out,
15 de febrero de 2021
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48 Days body transformation with Jorge
It can be hard to work out with so many distractions and difficulties keeping us from the gym. When we are able to work out,
15 de febrero de 2021
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5 Tips to Build a Daily Movement Routine
You already know there are many great reasons to exercise—from improving energy, mood, sleep, and health to reducing anxiety, stress, and depression. And detailed exercise
7 de febrero de 2021
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5-Minute Stress Reliever Bodyweight Workout
Health experts warn that a lingering effect of the coronavirus pandemic could be a mental health crisis. While therapy and medications for stress and anxiety
7 de febrero de 2021
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How to Work Out (Safely) with a Friend
Did you know that more than 40% of participants drop a fitness course shortly after it begins if they attend on their own? But if
7 de febrero de 2021
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Workout Buddies Make Each Other Stronger
While some prefer a solo fitness regime, as it enables us to keep on track and stay focused, others enjoy working out with a partner.
7 de febrero de 2021
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